冬季如何保护宝宝的肌肤？

作者：郑利祥来源：儿保科2021-02-08

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一到冬天，许多妈妈会发现，宝宝原本光滑娇嫩的皮肤会变得干燥、粗糙，脸上出现泛红、脱屑的情况，严重的宝宝甚至出现皮肤皲裂、糜烂。皮肤问题不仅会让宝宝不舒服，还严重影响宝宝的颜值。

01适当涂抹护肤品

冬季皮肤问题多因干燥引起，宝宝皮肤较成人相比，细胞间质少、连接少，皮脂含量维持在低水平，更容易造成皮肤干燥，皮肤一干燥就会导致对外界环境中各种物理、化学和微生物的刺激敏感性增高，从而导致湿疹、皮炎等过敏疾病，因此为宝宝涂抹一些护肤品是必要的。

关于润肤剂的选择及用法

（1）润肤剂的类型分为水、乳、霜，保湿能力依次上升。因冬天皮肤内的保湿因子数量下降，建议给宝宝选择安全低敏、不含香料和色素的润肤剂，这样能达到较好的润肤效果。

（2）涂抹润肤剂的最佳时机是洗完澡后的3分钟内，因为这时候皮肤含水量高，及时用润肤剂，锁水效果最好，同时残余水分也可以减小对皮肤的摩擦，帮助家长涂抹均匀。

（3）在用量上，一定要用足。均匀涂抹直到皮肤摸上去光泽润滑为止，一些得了湿疹和鱼鳞病的宝宝，可以选择含有尿素、神经酰胺等天然保湿因子和丰富脂质的润肤产品，且用润肤剂次数可以增加到每日5到10次。

特别提醒：润肤剂主要是起保湿作用的，如果宝宝有湿疹和皮肤炎症等问题，还是要及时就医。

02冬季洗澡的次数

冬季气温低、室外活动少，不一定要天天给宝宝洗澡，当然也不能长时间不洗澡，特别是一些湿疹宝宝，2-3天左右洗一次澡比较合适。若是出了少许汗，用清水冲洗即可，要尽量避免碱性大的肥皂、香皂，可以选择弱酸性的宝宝专用沐浴用品。

有的家长喜欢给宝宝搓澡，觉得把身上的“泥丸”全部搓下来就是干净。其实这些泥丸是身体正常分泌的一些油脂和角质，对皮肤有一定的保护作用，所以搓洗也要适度哦。另外如果条件允许，建议给宝宝洗澡时水温控制在37℃左右，室温保持在28℃。

03穿衣保暖有讲究

冬季寒冷，首先要给宝宝做好保暖工作，不过也不要给宝宝穿盖太多，家有小婴儿的不要包裹得太严实，过热易诱发湿疹、瘙痒。如果摸到宝宝脖子腋下有汗，就说明穿多了，需要适量减少衣物。

对于容易患湿疹等过敏皮肤病的婴幼儿，衣服要选用全棉材质，避免毛绒、化纤、珊瑚绒等材质的衣服。